GESCHICHTEN VOM STAUDACHERHOF
Yoga Hotel Bayern
Yoga. Viel mehr als Sport. Ein Lifestyle. Eine Lebenseinstellung. Der Einklang von Körper und Geist. Harmonie. Mit Yoga stark und kraftvoll werden. Den Geist zur Ruhe kommen lassen. Zu sich selbst finden. Den Körper spüren. Sich auf die Atmung konzentrieren. Den Kopf ausschalten. In meditativer Atmosphäre. Weit weg vom persönlichen Alltag. Im Yoga Hotel in Bayern. Im Staudacherhof.
Unsere Therapeuten weisen Ihnen den Weg. Mit jeder Yoga Einheit. Mit verschiedenen Asanas. Yoga-Übungen. Meditation. Fordernd. Trotzdem erholsam. Abgerundet mit Wellness. Unvergleichbarer Natur. Und unserer BAYURVIDA®Küche.
Yoga – Woher es kommt
Entstanden in der vedischen Kultur Indiens. Eine mehr als 5000 Jahre alte Geschichte. Yoga umfasst körperliche Übungen. Atmung. Meditation. Und ethische Regeln. Um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen. Im Laufe der Zeit haben sich verschiedene Formen entwickelt. Hatha. Raja. Karma. Und Bhakti Yoga. Heute ist es eine weit verbreitete Praxis. Mit positiven Auswirkungen. Auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Yoga ist vielfältig. Kann den Körper stärken und flexibler machen. Stress abbauen und den Geist beruhigen. Durch körperliche Übungen. Atemtechniken. Und Meditation.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die ethische Praxis. Für ein positives Verhalten und ein respektvolles Verhältnis zu sich selbst, anderen und der Umwelt.
Den Geist beruhigen und Gedanken fokussieren. Das Selbstbewusstsein stärken und ein Gefühl der Ruhe und des Friedens schaffen. Zu einem sinnvolleren und erfüllteren Leben beitragen. Insgesamt, dass körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden fördern. Dazu beitragen, das Leben auf einer tieferen Ebene zu bereichern. Das alles und mehr. Erleben Sie. Mit Yoga in unserem Hotel Staudacherhof. Im Yoga Hotel Bayern.
Angebote im Yoga Hotel Bayern
Yoga im Staudacherhof. Von Einzelchoachings mit unserem Yogalehrer Cristian. Bis zu Yoga-Retreats über mehrere Tage. Bei uns findet jeder, was gesucht wird.
- Yoga Einzelcoaching:
ca. 60 Min. € 65,- pro Person
Ab 2 Personen € 45,- pro Person
Ab 4 Personen € 35,- pro Person
- Faszien Yoga:
Eine revolutionäre Yogatechnik. In Hinblick auf die Bedürfnisse des Körpers entwickelt. Die gelenkoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel. Und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.
ca. 45 Min. € 50,- pro Person,
ab 2 Personen € 35,- pro Person
Das Gesamtpaket – im Yoga Hotel Bayern
Auch neben Yoga haben wir ein vielfältiges Angebot. Wellness. Kulinarik. Und Natur. Besonders passend zum Yogaerlebnis.
Unsere Lebensphilosophie? BAYURVIDA®! Entwickelt und gelebt im Hotel Staudacherhof. Ganzheitlich konzipiert für mehr Wohlbefinden. BAYURVIDA® ist Bayern und Ayurveda in Einem. Bayerisches Lebensgefühl gepaart mit indischer Gesundheitslehre. Tradition. Kultur. Und Kulinarik. Denn BAYURVIDA® verbindet gesundes Essen, Entspannung und Bewegung. Heraus kommt ein Wohlfühlkonzept für den Körper. Regionale und saisonale Zutaten. Verfeinert mit heimischen Pendants zu ayurvedischen Gewürzen. Liebevoll vor- und frisch zubereitet. Leichte, gesunde Kost. Und Yoga. Das ist das BAYURVIDA® Gleichgewicht.
Yoga Wochenende Bayern
Ein ganz besonderes Highlight. Für alle Yoga Liebhaber. Oder auch Anfänger. Ein ganzes Wochenende voller Yoga und Meditation. Kraft sammeln. Und zu sich selbst finden. Pur. Mit Yoga-Retreats in unserem Yoga Hotel Bayern. Inspiriert von den vier Jahreszeiten. Sind die Yoga-Retreats ganz im Rhythmus der Natur. Es geht darum die Energie anzunehmen. Den eigenen Lifesytle darauf abzustimmen. Und unser körperliches und emotionales Gleichgewicht zu finden. Zum Einsatz kommen Techniken des Hatha Yoga, Yin Yoga, sanftes Vinyasa und Yoga Nidra sowie Übungen zu Meditation und Tiefenentspannung. Eine wunderbare BAYURVIDA® Verpflegung rundet diese Tage ab.
Zwischen den Yoga-Einheiten nutzen Sie Ihre freie Zeit. Garmisch-Partenkirchen erleben. Die Natur entdecken. Rund um das Hotel Staudacherhof. Am Fuß der Zugspitze. Mit vielen verschiedenen Aktivitäten. Die unvergleichliche Landschaft genießen. Bei einer Wanderung. Als Ausgleich. Und als Gegenpol. Zu Meditation und Entspannung. Eben ganzheitlich. Eben BAYURVIDA®.
23. – 25.06.2023 – Sommer: „Neue Wege gehen und lieben“
Der Sommer ist die Zeit der Vitalität. Die Zeit, um die Kraft der Sonne zu nutzen. Die uns Stärke und Gesundheit schenkt. Wir nehmen diese an. Und finden durch Mediation, Yoga und der richtigen Ernährung den Weg zu uns selbst. Für mehr Achtsamkeit. Innere Ruhe. Und Balance.
20. – 22.10.2023 – Herbst: „Detox und Dankbarkeit“
Im Herbst geht es um das achtsame Lösen. Und um eine aufrichtige Wertschätzung alles Guten. Um das Stärken der Gesundheit für den kommenden Winter. Mit regenerierenden Yoga-Einheiten. Und Meditation.
01. – 03.12.2023 – Winter: „Stille und Wärme“
Der Winter ist eine Zeit der Ruhe. Die Natur regeneriert sich – langsam und stetig. Wir haben die Möglichkeit, uns auf das Wesentliche zu besinnen und Kraft aus uns selbst zu schöpfen. Um nicht in eine kalte Winterstarre zu verfallen, lernen wir, uns selbst zu wärmen und zu nähren – sowohl den Körper als auch den Geist.
Jetzt eine unvergessliche Yoga-Auszeit buchen. Garmisch-Partenkirchen erleben. Den Staudachehof. Ihr Yoga Hotel Bayern.
Wir freuen uns auf Sie!